Mano-occhio-orecchio (HEH)
23 Aprile 2016 da Ping Pong Italia
Ecco la traduzione del pezzo che avevo pubblicato solo in inglese su LinkedIn
Per le sue uniche peculiarità, il pingpong recentemente ha attratto l’attenzione dell’opinione pubblica. Non è un caso isolato, in realtà con l’avvicinarsi delle Olimpiadi il pingpong suscita fascino, tutti sappiamo che è uno sport molto popolare nell’intero globo e i media mostrano interesse per rinnovarne il fenomeno.
Semplice e complicato, lento e veloce, facile e difficile, aerobico e anaerobico, estremamente tecnico e niente di ciò, tutto in una volta e non è infrequente che ciò accada durante un singolo punto giocato. È considerato uno sport dove la velocità e la strategia sono amalgamate insieme per formare una sorta di superman capace di correre velocissimamente i 100m e pianificare una sottile strategia allo stesso tempo.
Ha essenzialmente le cose migliori che si possano trovare in uno sport al fine di sentirsi meglio: gareggiare (vincere o perdere è irrilevante dal mio punto di vista poiché ogni partita ti insegna sempre qualcosa), fare esercizio (mantenere il corpo giovane e in forma), nutrire il cervello (mantenere la materia grigia flessibile, adattabile e reattiva). Non sono uno scienziato, la mia esperienza è del tutto empirica, maturata sul campo, e sulle indicazioni dei soggetti che mano a mano vengono da me per esplorare il pingpong in tutte le sue sfaccettature. Sono fortunato a lavorare in un ambiente dove i miei allievi sono tanto principianti quanto olimpionici. È come insegnare all’asilo, alla scuola elementare, alla media, alle superiori, all’università, ai laureati e anche più. Credetemi è un’esperienza incomparabile.
Tornando alla prima frase! Il pingpong sta attirando più di una curiosità.
Ho trovato molto interessante il lavoro e la ricerca effettuata da una professoressa della New York University, tale Wendy Suzuki e anche quelle di altri scienziati che hanno indicato come diverse aree del cervello siano insieme coinvolte e stimolate nella disciplina del pingpong. Altre ricerche hanno identificato nel pingpong una buona terapia per ridurre gli effetti della malattia di Alzheimer. Questi lavori confermano le mie convinzioni. Ma vorrei aggiungere qualcosa in più, qualcosa che molti scienziati omettono o magari considerano irrilevante, nuovamente dico che sono solo un allenatore e valuto la mia sensazione sull’osservazione dei giocatori.
La mia opinione è che, in modo incorretto, il pingpong sia inteso come sport principalmente di coordinamento di vista-tatto (in inglese Hand-Eye) indicando ciò come abilità primaria, ad esempio l’abilità nel combinare quello che si osserva in quello che si potrebbe fare. Ciò non è completamente vero.
Pingpong, iniziamo proprio dal nome, dal suono prodotto dalla palla, racchette e tavolo, questo specifico suono è fondamentale nell’attivazione dell’abilità di coordinamento vista-tatto. Dunque uno dei cinque sensi, l’udito, è decisamente coinvolto in questo processo, senza percepire il ritmo della palla, semplicemente non si sarebbe in grado di giocare, provate, indossate degli auricolari, ascoltate della musica mentre giocate a pingpong. È un semplice esperimento che vi dà l’idea di come l’intervallo di tempo intercorso tra due suoni sia, quello che chiamo, pre-abilità.
Quindi, d’ora in poi, mi piacerebbe classificare il pingpong come un attività di coordinamento vista-tatto-udito.
Se gurdate una partita tra due giocatori, noterete che ad ogni livello, l’errore più comune nel pingpong sia una sbagliata valutazione della palla con la conseguenza di agire in modo incorretto mentre si colpisce la palla. Non ci sono rimedi a ciò, è nella natura di qualunque sport, alla fine uno dei due contendenti dovrà sbagliare. Però qualcosa si può tentare di fare per formare giocatori migliori o almeno insegnare loro il modo corretto.
Di base, quando insegniamo siamo soliti consigliare ai nostri studenti: “guarda la palla” oppure “rimani concentrato sulla palla” che dal mio punto di vista suona in modo astratto. Tuttavia questo consiglio davvero di uso planetario non è completamente vero. L’occhio non è abbastanza veloce a determinare la velocità, la traiettoria, e, ahimè, la rotazione (vera piaga del pingpong) della palla.
Durante il processo evolutivo, ci dimentichiamo del ritmo, in effetti lo diamo per scontato, qualcosa che non serve insegnare, al contrario, serve, altroché se serve. Un semplice esempio? Di solito diciamo ai nostri allievi: “ prepara il colpo non appena vedi la palla partire dalla racchetta dell’avversario però non li invitiamo mai a preparare il colpo nel momento in cui si sente il suono della palla sulla racchetta. Provate a casa e poi fatemi sapere.
Infine la domanda è: siamo sicuri che i nostri bambini o adulti hanno il giusto controllo della coordinazione? Allora invito gli allenatori, genitori, scienziati a considerare i 3 sensi tutti insieme, nessuno escluso. Succede che chiedi al ragazzo di guardare la palla, il risultato è: sguardo nel vuoto. Succede di chiedere di impugnare la racchetta gentilmente, il risultato è: stringere la racchetta come un bastone, una clava. Succede che chiediamo di ascoltare il suono del pingpong, il risultato è: cosa? come? A malapena sentono la tua voce.
Dopo aver descritto quanto sopra, possiamo indicare che giocare a pingpong dà alle attività del cervello risultati ricchi di interesse. L’obiettivo finale del pingpong è di avere 3 dei 5 sensi coinvolti allo stesso tempo, non male per una completa esperienza ed è ciò che dobbiamo ottenere.
Bene, da oggi ascoltate, guardate e giocate a pingpong in modo differente.
Divertitevi e buona fortuna.
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