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31 Agosto 2008 da Ping Pong Italia · Lascia un commento 

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Gli appuntamenti di settembre

31 Agosto 2008 da Ping Pong Italia · Lascia un commento 

SETTEMBRE

Molto ricco e intenso il calendario di settembre nazionale ed internazionale.
Ecco gli appuntamenti giorno per giorno:

03-07 WJC a Funchal in Portogallo
05-06 1st European Master Games a Malmö in Svezia www.emg2008.com
06-17 Giochi Paralimpici di Pechino
06-07 20° Memorial Internazionale di Bordighera
06-07 XXIII Open Internazionali di Vic a Barcellona in Spagna
06-07 Vetts North Easter Master a Sunderland in Inghilterra
06-08 Coppa del Mondo femminile a Kuala Lumpur in Malesia
11-14 Pro Tour di Cina a Shanghai
11-14 Junior Open a Pune in India
12-14 Flanders Open a Vilvoorde in Belgio
12-14 Open vetrani a Copenhagen in Danimarca
12-15 Champions League 1° turno
13-14 1° Torneo Nazionale di 4° categoria a Livorno, Mortara e Reggio Calabria
15-19 Ramadan Games a Abu Dhabi in Emirati Arabi
17-21 WJC a Taiyuan in Cina
18-21 Torneo Internazionale Open a Sofia in Bulgaria
19-22 Champions League 2° turno


20-21 ETTU Cup maschile 2° turno
20-21 Torneo Nazionale di 3a categoria a Cortemaggiore e Ciampino
21-27 Torneo Internazionale Veterani a Kemer in Turchia
21-28 Torneo Internazionale Veterani a Bodrum in Turchia
25-28 WJC a Viña del Mar in Cile
26-28 Coppa del Mondo maschile a Liegi in Belgio
26-28 ETTU Cup femminile 2° turno
26-29 Champions League femmnile 2° turno
27-28 Top 12 assoluto a Bari
28-04 Torneo Open Junior a Adelaide in Australia

La preparazione

31 Agosto 2008 da Ping Pong Italia · 2 Commenti 

Ricomincia la stagione agonistica.
E’ importante affrontare l’inizio di stagione con una buona base di preparazione fisica, per chi non pratica il ping pong in modo professionistico cominciare la preparazione fisica e tecnica in questo mese non sarebbe male.
Si sa che il giocatore di ping pong ha bisogno molteplici periodi di forma, gli appuntamenti da non mancare sono tanti e diversi fra loro.
In ogni caso una buona e sana base fisica è necessaria
L’allenamento del fondo, inteso come corsa continua, non veloce è il primo esercizio da sostenere.
Riuscire a correre 3-4 volte la settimana permetterà di avere una buona base di fiato ed una buona tonicità delle gambe. Il consiglio è di inziare con 20’ per poi incrementare di volta in volta e raggiungere i 35-40’ di corsa continua, cercando di sentire nelle proprie gambe quando la stanchezza sopraggiunge e chiedere sempre qualcosa di più al proprio corpo.
Unito alla corsa è bene iniziare la seduta con un riscaldamento muscolare e articolare basato su semplici esercizi, anche di stretching.
Dopo la corsa consiglio anche una serie di esercizi per potenziare le braccia e per migliorare la mobilizzazione delle spalle. Concluderemo l’esercizio con posture di defatigamento e di coordinazione respiratoria.
Al tavolo dobbiamo lavorare in tre direzioni: il controllo di gioco, il potenziamento dei colpi e l’inserimento di nuovi colpi.

Olimpiadi 2008

31 Agosto 2008 da Ping Pong Italia · Lascia un commento 

Beijing 2008

Ancora una volta il mio piccolo motto si è riconfermato: prima delle Olimpiadi è importante partecipare, durante è importante arrivare a medaglia e dopo ritorna il calcio.

A parte l’inevitabile destino degli sport che non sono calcio e pochi altri rimangono i risultati di Pechino.
La Cina puntava a 4 medaglie d’oro, se ne avesse vinte 3 sarebbe stato un fallimento.
Inizialmente la Cina si è aggiudicata quelle a squadre e lo hanno fatto con estrema agilità, nemmeno un pensiero. Nel maschile le medaglie d’argento e di bronzo sono andate alla Germania e alla Corea. Nel femminile podio tutto asiatico, argento e bronzo a Singapore e Corea.
Nel singolo sembrava potesse esserci più battaglia ma, alla fine, ghiotti fino in fondo, i cinesi hanno fatto primo, secondo e terzo posto.
Quindi Ma Lin e Zhang Yining sono nella storia delle Olimpiadi, il primo forse è rimasto molto sorpreso e pochi avrebbero scommesso su di lui. Zhang Yining si conferma invece la più grnade giocatrice di tutti i tempi, davvero superlativa.
Unica emozione europea è arrivata dal grande Jorgen Persson classe 1966 che, dopo aver eliminato Samsonov negli 8i e Primorac nei 4i, si è arreso a Wang Hao e, per la medaglia di bronzo, anche a Wang Liqin.

Due parole meritano di essere dette a proposito di Jorgen.
Innanzitutto l’analogia di Atene 2004 dove il suo amico fraterno Waldner aveva subito la stessa sorte sfiorando la medaglia di bronzo perdendo sempre da Wang Liqin. Non bisogna dimenticare gli ultimi anni di attività di Persson quando all’indomani delle Olimpiadi greche aveva deciso di lasciare il pingpong giocato e iniziare la carriera di allenatore in Qatar, e non bisogna dimenticare il suo ritorno da agonista dopo essere stato un anno fermo all’età di 39 anni, insomma un immenso campione ed un grande uomo.
L’Italia ha fatto quello che poteva, l’opportunità avuta da Bobocica contro lo sloveno Tokic avrebbe dato maggior fiducia a questo giovanotto che merita, e glielo auguro, risultati sempre più esaltanti.

Le ragazze nulla hanno potuto fare contro avversarie più forti. Per loro resta il rammarico di aver gettato al vento un anno di attività proprio quando la loro classifica era all’apice, infatti, lo ricordo, tra febbraio e marzo 2007 Tan Monfardini e Stefanova erano rispettivamente n. 22 e 23 del mondo, oggi sono 67 e 75.

Ora ricomincia l’attività, diciamo così, di tutti i giorni, prossimo Pro Tour, manco a dirlo, in Cina a Shanghai dall’11 al 14 di Settembre. Per cose più europee appuntamento a San Pietroburgo per i Campionati Europei assoluti, chissà che Bobo…

Il nuovo blog

31 Agosto 2008 da Ping Pong Italia · 6 Commenti 

Ci siamo, anzi ci risiamo. Come promesso, il nuovo ping pong italia è online più determinato e motivato che mai.
Come vedete già dall’homepage la grafica è stata riveduta completamente.
Dopo tre anni di block-notes è arrivato il momento di fare un salto di qualità e spero che questo importante salto possa essere di vostro gradimento.
Naturalmente i veri protagonisti siete voi e continuerete ad esserlo interagendo con il blog attraverso anche l’inserimento di un forum per le vostre discussioni che verrà attivato quanto prima.

Reset, si dice in inglese. Il blog si riavvia. E’ come ricominciare, esattamente come nell’Agosto 05, ovviamente c’è un vissuto del blog, e questo non si può mettere da parte, ma quel vissuto è l’esperienza che, io per primo, ma anche voi, abbiamo maturato e che farà parte del nostro bagaglio tecnico-culturale, proprio come quando giochiamo a pingpong: ogni occasione è buona per fare esperienza, per arricchirci culturalmente e per non ripetere gli errori commessi precedentemente.
Un salto di qualità non può prescindere, appunto, dall’aspetto culturale, è proprio in quest’ottica che il mio obiettivo si rivolge: arrivare a tutti voi in modo semplice, genuino, pensando che tutti noi siamo il pingpong.

Se il block-notes aveva una filosofia spartana, il nuovo ping pong italia cercherà di seguire le tendenze degli appassionati attraverso l’inserimento di fotografie, video, recensioni di materiali specialistici come le gomme o i telai.
In homepage ho voluto che apparisse un video di Ma Lin durante la sua gara a Pechino vinta contro il greco Kreanga. Di volta in volta verranno proposti video anche realizzati in modo esclusivo per ping pong italia.

Ora la palla passa a voi con i vostri commenti sempre i più benvenuti.

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